深いアプローチショット→スプリットステップ→ファーストボレーで追い詰めてあとはチャンスボールを決めるか無理なショットを打たせてミスを誘う。
・軸足に体重をためてしっかりスイング
・回転軸を意識して
・前進しながらグリップチェンジ
・スライスの利点は早く前進出来ること。
・打球方向へ直線的な重心移動で足を踏み出しながらショット
必ず スプリットステップ
・相手をよく見て次のショットを予測する。
・ポジションは自分の守備範囲の中心線上に。
そして ファーストボレー
・深く打って相手をさがらせる。
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはＷ（ホワイト）を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
1～2週目は基本的な内容が中心となり、3～4週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
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