高い打点から打ち込むときや速いサービスのリターンなどはオープン・スタンスを使ってみましょう！
しっかり肩を入れて体幹を捻り軸足にのって打球しましょう！
①しっかり肩を入れる
②体幹を捻る
③軸足にのる
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはＷ（ホワイト）を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
1～2週目は基本的な内容が中心となり、3～4週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
ーーーーーーー