テニスレッスンテーマ「サービスからのラリー」2020年09月

 

今月はサービスからのラリーがテーマですが、ポイントが4つあります。

①  サービスをする位置はセンターマークとダブルスサイドラインの中間です。

②  サービスを打った後はサービスダッシュしない場合は、一度ベースラインの後ろに下がって構えるようにしましょう。

③  ラリーはクロスに深く打つことが重要です。

④  相手の前衛目がけて、ストレートアタックする。

 

 

① サービスをする位置はセンター、ワイドとどちらにも打てるようセンターマークとダブルスラインの中間にしましょう

 

② サービスを打った後は、一度ベースラインの後ろに下がって構えることによって相手のレシーブが深く返球されても打ち返せるようになります。

 

 

③ ラリーはクロスに深く打つことによってペアの前衛にチャンスボールを打つ機会を多くすることができます。

 

 

④ 時には、相手の前衛目がけてストレートアタックしてポーチに出にくくしたり、ミスを誘うこともできます。

 

 

コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。

テーマはW(ホワイト)を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。

1~2週目は基本的な内容が中心となり、3~4週目はより高度な内容になります。

テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。

テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。

最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。

 

2020年9月_サービスからのラリー

 

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