チャンスボールをスマッシュやハイボレーで、強打又はコースを突くことにより、確実に決められるようにしましょう！
高いボールに対してのショットですが、打つ前は伸びあがらないで、低い体勢でボールに入れるように心掛けましょう！
①足の付け根②膝③足首をしっかり曲げることにより、低い姿勢になります。
結果としてスムーズに体を動かすことができ、手だけの打ち方にならず、安定してケガもしづらい打ち方になります。
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはＷ（ホワイト）を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
1～2週目は基本的な内容が中心となり、3～4週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
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