【よい例】　正面を向いたラケットを前にセット

メリット

面が負けにくくボールが浮かない、次のボールへの対応ができる。

 

 

【悪い例】　身体を横向きにラケットをセット

デメリット

面が負けてボールが浮いてしまう、次のボールへの対処が遅れる。

 

 

コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはW(ホワイト )を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
１～２週目は基本的な内容が中心となり、３～４週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供することが目的です。
(最終週はゲーム中心のレッスンとなります)

 

24年2月のレッスンテーマ「守りのネットプレー」

 

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