深いボレーや左右に動かすボレーを打ち相手のストロークを浮かせやすくする
１．スイングではなくラケット面の上向きの調整で深いボールを狙う
２．面が変わらない程度のフォロースルーで深さやスピードを調整する
１．体の向きでコースを打ち分ける打つ方向に前の肩を向けて打つ
２．ラケットヘッドを立てたり寝かせたりして打つ方向を調整する
浮いたボールはボレーやスマッシュで攻めていきますが、どちらのショットを使うか判断
１．高さ
高い場合は攻めて、低い場合はつなぐに切り替え
２．スピード
早いほどボレーで、緩いほどスマッシュのチャンス
３．ネットまでの距離が近いほど攻撃的に距離が遠いほど守備的に返球
状況によって、攻撃的なボレーを使います
①相手が打つ場所
②相手の返球の状況
③コートのオープンスペース状況など見て使う
ポーチボレー ：レシーブのコースを見て使うのがおススメ
アングルボレー：オープンスペースがある時がおススメ
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはＷ（ホワイト）を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
1～2週目は基本的な内容が中心となり、3～4週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
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