テニスレッスンテーマ「繋ぎのボレー」2021年6月

 

繋ぎのボレーを安定させるためには、極力ラケット面が複雑に動かないよう、「面が壊れないようにする」ことを意識しましょう!

ポイント!「インパクト時の面を残します」

よくあるNGシーン

 

面を返してしまう

 

手首が伸びてしまう

 

コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。

テーマはW(ホワイト)を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。

1~2週目は基本的な内容が中心となり、3~4週目はより高度な内容になります。

テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。

テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。

最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。

 

 

2021年6月レッスンテーマ(繋ぎのボレー)pdf

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