雁行陣は、ダブルスの基礎の陣形です。特に今回は攻撃的な考えの雁行陣の強化をテーマに行いましょう。
いかに、相手の陣形を崩す事やポーチボレーのフットワーク、ロブを打たれた時の判断力を身に付けるなど、練習する事は沢山あります。
試合で強くなるために、頑張りましょう!!
ショートクロスはスピードボールではなく少し遅いボールでも良いので、角度を付けて相手を外に追い出して、センターもしくは前衛の動きによって空いているスペースが出来るので、狙っていきましょう。
ポーチボレーに出る時のフットワークはいきなり斜め前ではなく、相手が打つ少し前にサイドステップで角度を縮めてから斜め前に入る。勿論、ストレートもケアしながらなので、動き過ぎには注意です。
前衛が少しセンター寄りにいる場合やポーチボレーに動く前衛の足を止める為に使う手段です。ブロックボレーは出来るだけコンパクトに面を作って正面でも壁になれるように前でボレーを心掛けましょう。
お互いに雁行陣でいる場合、クロスの手前は狙い目です。特に後衛が後ろでしっかり守っている相手には有効ですのでトライしてみましょう。ドロップショットはコンチネンタルで少しバックスピンをかけるくらいで。力加減も重要です。
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決め、レベル別にレッスンを行っています。
テーマはW(ホワイト)を除くすべてのレベル共通ですが、レベルにより難易度が異なります。
1~2週目は基本的な内容が中心となり、3~4 週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからといって、レッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
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