① スライスタッチのストレートロブ!
⇒ 上向きの面でコンパクトにスイング
② トップスピンでストレートロブ!
⇒ 肩を入れて前衛を牽制してロブを使う
③ 前衛がロブで抜かれた時の守備!
⇒ 相手のポジションを見て打つコースを選択
④ 守備から攻撃へ!
⇒ 相手の体制を見て前に詰めてボレーの体制
コスモテニスカレッヂでは毎月テーマを決めてレベル別にレッスンを行っています。
テーマはW(ホワイト)を除くすべてのレベルで共通ですが、レベルによって難易度が違います。
1~2週目は基本的な内容が中心となり、3~4週目はより高度な内容になります。
テーマが決まっているからと言ってレッスン中ずっとテーマばかり行うわけではありません。
テーマを設けることで分かりやすいレッスンを提供する事が目的です。
最終週のレッスンはゲーム中心のレッスンとなります。
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